1、生命就是运动，人的生命就是运动。

2、现在不停下吃东西的，明天胖斤。

3、营养药物，健康恢复快哉!——臧克家

4、有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。

5、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

6、“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe

7、读书是为了心平气和地跟傻逼说话 而健身是为了让傻逼心平气和地跟你说话。

8、“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格

9、这就是为什么我正在朝英寸胳膊努力迈进。

10、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

11、我只能说我每天都在尽力去对喜欢我人好点，皮肤在一天天变好，在坚持健身，头发在一天天长长，想想就一切都会变的好，最尽大可能变到最好。在我身边的每个人都快乐，最简单最纯粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想简单的活着，我想当我是最好的便能拥有最好的。

12、这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

13、胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？

14、胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？

15、生命像河流，运动防腐臭。

16、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心

17、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

18、人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁，心理比实际成熟三五年，而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。

19、习惯跑步，习惯健身，习惯记录，习惯和一个人在一起。

20、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了

21、选择和什么样的人交往是一件非常重要的事情，他们会潜移默化的影响着你对生活的态度，以及看世界的角度。

22、健身，浑身疼，不过挺爽。

23、去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了

24、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？

25、生活贵在运动，运动会让你的人生更加精彩。

26、严格执行健身和美容计划，做一个人上人。

27、减去的不是肥胖，是寂寞;增加的不是信心，是现金。

28、健身不易，但只要在快撑不住的时候再坚持秒就是进步。

29、挥汗如雨的健身，身体和身心都会得到充分满足。

30、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

31、不要相信任何人，就算是Jerome也不要相信。

32、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！

33、和两句话最适合在人多的健身房练到一半时大声喊出。最好是你在做磅飞鸟或者在深蹲架上做卷腹时喊出。

34、快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。

35、当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了！以后晚上胡吃海吃的时候别叫我！留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧！受不了了！还我苗条。